Category: отношения

Category was added automatically. Read all entries about "отношения".

Мои помощники в борьбе с бессонницей


Покупаю на айхерб уже года три, постоянно читаю форум, иногда задаю вопросы или участвую в комментах. Несколько раз порывалась писать отчеты, но природная лень побеждала. Но надо же когда-то начинать?
Первый пост посвящу моим помощникам в борьбе с бессонницей. Страдаю ею давно, засыпаю вечером без особых проблем, но периодически просыпаюсь ночью, если это происходит часов до трех, без проблем засыпаю "обратно". Но вот если проснулась в четыре, а тем более в пять утра и не сумела вовремя отбиться от набегающих "несонных" мыслей - все, пиши пропало. Мысли начинают вертеться в голове и жить собственной жизнью, нагло игнорируя мои отчаянные попытки убедить их в том, что "ночь и спать пора"... Соответсвенно, на следующий день чувствую себя зомби, со всеми вытекающими.

Collapse )